第二場家長小學堂，我們談親子溝通的「紅綠燈」，透過家長4分鐘的說話練習，分享親子溝通的紅燈，敘述當時自己的景況，持守分享四原則：保密、不指導、不評斷、重新感受。 感謝陳蘋老師引導家長自我覺察情緒上的紅燈、黃燈、綠燈，以及如何踩煞車，評估教養現場的資源，為下一步打算，如何讓自己的情緒從紅燈跳回黃燈或綠燈，常常不是每一次都可以踩得到綠燈，鼓勵家長每天有5分鐘的特休時間放空，讓大腦休息、釋放壓力，育兒策略需要很多招數，而親子溝通增加選擇的招數。 再次感謝吉安社會福利服務中心提供安全托育的環境，讓家長身心裡充電
https://www.facebook.com/pinchen1628/posts/2954569521226847